MEDITATION
Klar und wach ist dein Geist, gleichzeitig ruhig und entspannt. Gedanken dürfen kommen und wieder ziehen und doch nimmst du die Gedanken bewusst wahr.
Ätherische Öle und sanfte Musik unterstützen dich dabei.
Genieße eine von mir angeleitete Entspannung.
Mondmeditation
Neumondmeditation:
Neumond steht immer für den Beginn eines neuen Mondzyklus. Er wirkt reinigend und kann uns wieder neue Energie schenken. Wir nehmen uns bewusst Zeit, lassen Altes los und formulieren die neuen Wünsche in Dankbarkeit und guter Absicht.
Vollmondmeditation:
Vollmond ist die wahrscheinlich präsenteste Mondphase. Vollmond eignet sich gut, um Entscheidungen zu treffen. Wir konzentrieren uns auf die Wünsche und Vorsätze, die wir uns gesetzt haben und erreichen wollen.
Bei beiden Meditationen kann uns auch herzöffnender, wundervoller Cacao oder Kräutertee unterstützen.
DAUER: ca. 90 min
AUSGLEICH: 35€ (inkl. kleinem Workbook)
Meditationsabend für deine Weiblichkeit
Schenk dir Zeit für dich bei einer wunderbaren Meditation zu Themen unserer Weiblichkeit. Genieße eine Tee- oder Cacaozeremonie und lasse deinen Gedanken freien Lauf. Du hast auch die Möglichkeit, in Stille oder Bewegung deine Gefühle und Gedanken zu Papier zu bringen. Fühl dich gehalten, geborgen und getragen im achtsamen, respektvollen Frauenkreis.
Ankommen
Reinfühlen
Loslassen
Auftanken
DAUER: ca. 90 min
AUSGLEICH: 35€ (inkl. kleinem Workbook)